www.bkbg.net > 为什么人过中年就容易发胖?

为什么人过中年就容易发胖?

中年发福的元凶 中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降。 一、基础代谢率下降: 人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁...

中年之后人会发福,几乎是确定的。医生指出,中年发福有几个重要的原因: 第一,年纪越大,基础代谢率会降低,也就是说热量消耗的速度会变慢。通常摄取的热量是用来成为能量(工作、运动、动脑等时都需要),其它的就变成脂肪存在身体内,例如肌肉...

大多数人到中年以后发现自己或多或少地开始“发福”。的确,年龄与肥胖有着密切的关系。根据国内调查统计表明,人到中年后,发胖率显然高于其它年龄段。从下页图中不难看出,肥胖者中30-39岁开始发胖的最多,40-49岁其次。 那么年龄与发胖为什么有...

中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降。 1、基础代谢率下降: 人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造...

随着年龄的增长,保持体形一年难似一年。在19岁时,只要节食一周,就可能减掉不少脂肪。但到了39岁,脂肪就像“焊接”在你身上一样,怎么也减不掉。这是为什么呢? 通常来说,人到了25岁以后,体重都会有所增长,而且增加的都是那些松软的脂肪,不...

中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降。一、基础代谢率下降:人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造...

主要是由于新陈代谢减慢引起的,另外和活动量,饮食习惯有很大关系,谢谢采纳!

因为代谢慢了,运动少了,但是每天摄入还是一样多,就容易胖了。

新陈代谢慢了,大姨妈 你懂的

因为接近更年期的妇女要在脂肪中储存一些雌激素,以备绝经后能有足够的雌激素供应身体的需要。胖女人更年期能好过一些,瘦女人一般在绝经后都有很长一段内分泌失调的过程。

网站地图

All rights reserved Powered by www.bkbg.net

copyright ©right 2010-2021。
www.bkbg.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com